Alimentación y fisioterapia Valencia: dos pilares fundamentales para tu salud. En FisioForYou encontrarás artículos basados en evidencia científica sobre nutrición aplicada a la recuperación de lesiones, el rendimiento físico y el bienestar general. Contenido redactado por fisioterapeutas colegiados del ICOFCV.
¿Sabías que un pequeño nutriente puede marcar una gran diferencia en tu salud? El folato o vitamina B9 es un nutriente esencial para la salud muscular, cardiovascular y el desarrollo…
Las proteínas después de entrenar son uno de los temas más debatidos en nutrición deportiva. ¿Realmente es crucial consumirlas inmediatamente tras el ejercicio? En este artículo analizamos si existe una…
El hierro y la alimentación en Valencia están muy ligados gracias a la riqueza de la dieta mediterránea. La deficiencia de hierro es la carencia nutricional más frecuente en España…
El ayuno intermitente en Valencia es una estrategia nutricional cada vez más consultada en FisioForYou. Pacientes de Ruzafa, Benimaclet, Patraix y otras zonas de Valencia nos preguntan si pueden combinarlo…