Si has llegado hasta aquí, es probable que tengas dolor en algún músculo, tendón o articulación. En este artículo te explicamos todo sobre INDIBA fisioterapia musculoesquelética: qué es, cómo actúa sobre tus tejidos y cuál es la evidencia científica publicada en revistas internacionales.

Soy Pablo Salvador Coloma, fisioterapeuta colegiado en el ICOFCV y fundador de FisioForYou, clínica de fisioterapia domiciliaria y musculoesquelética en Ruzafa, Valencia. Trabajo con el equipo INDIBA Lite a diario y te cuento lo que la ciencia dice realmente sobre esta tecnología.

¿Qué es INDIBA?

INDIBA es una tecnología de radiofrequencia monopolar capacitiva-resistiva que trabaja a una frecuencia específica de 448 kHz. Esta frecuencia no es aleatoria: está diseñada para generar dos tipos de efectos sobre los tejidos del cuerpo humano de forma simultánea.

A diferencia de otras tecnologías de radiofrequencia que trabajan a frecuencias mucho más altas (megahercios), la frecuencia de 448 kHz tiene una característica especial: actúa tanto a nivel térmico como a nivel bioeléctrico, lo que la diferencia de otras diatermias convencionales.

El equipo funciona con dos electrodos:

• Electrodo activo: se aplica sobre la zona a tratar (músculo, tendón, articulación).
• Electrodo pasivo: se coloca en otra zona del cuerpo para cerrar el circuito eléctrico.

Cuando la corriente fluye entre ambos electrodos a 448 kHz, se producen dos tipos de efectos fundamentales.

¿Cómo actúa INDIBA sobre los tejidos? Los dos mecanismos principales

1. Efecto térmico (hipertermia controlada)

Al aplicar la radiofrequencia en modo térmico, el tejido aumenta su temperatura de forma progresiva y controlada. Este calentamiento profundo produce:

• Aumento del flujo sanguíneo en la zona tratada (vasodilatación local).
• Reducción del dolor por modulación de los receptores de calor.
• Mayor elasticidad del tejido: tendones, fascias y músculos se vuelven más viscoelásticos.
• Aceleración del metabolismo celular, favoreciendo la reparación tisular.

Un estudio publicado en el International Journal of Hyperthermia (Kumaran & Watson, 2015) demostró que la aplicación de INDIBA a 448 kHz eleva la temperatura de los tejidos profundos de forma significativa, y que este efecto se mantiene hasta 45 minutos después de finalizar la sesión, especialmente en el modo resistivo.

2. Efecto bioeléctrico o bioestimulador (modo subtérmico)

Cuando se trabaja por debajo del umbral térmico, INDIBA actúa como un estimulador bioeléctrico a nivel celular. Este modo es especialmente útil en lesiones recientes o en situaciones postquirúrgicas. Sus efectos principales son:

• Restaura el potencial de membrana celular, normalizando el intercambio iónico entre el interior y exterior de las células.
• Estimula la microcirculación sin necesitar calor.
• Reduce el edema y la inflamación al mejorar el drenaje linfático local.
• Activa procesos de regeneración en fases agudas donde el calor estaría contraindicado.

¿Qué diferencia hay entre el modo capacitivo y el modo resistivo?

El equipo INDIBA trabaja con dos tipos de electrodo activo. Además, cada uno actúa sobre tejidos diferentes y a distinta profundidad:

En la práctica clínica, el fisioterapeuta combina ambos modos en una misma sesión: el capacitivo para calentar la musculatura perilesional y el resistivo para trabajar sobre el tendón o la articulación afectada.

¿Qué patologías trata la INDIBA en fisioterapia musculoesquelética?

Tendinopatías (hombro, codo, manguito rotador)

Navarro-Ledesma & González-Muñoz (2022) publicaron en el Journal of Clinical Medicine un ensayo clínico aleatorizado doble ciego con 9 meses de seguimiento en jugadores profesionales de bádminton. El grupo que recibió INDIBA a 448 kHz mostró mejoras estadísticamente significativas en la elasticidad del tendón del supraespinoso inmediatamente después, una semana después y tres meses después del tratamiento.

Para la epicondilitis lateral, Giannikou et al. (2023) publicaron que INDIBA combinado con ejercicio supervisado redujo significativamente el dolor y la cinesiofobia en pacientes con tendinopatía crónica de codo.

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Dolor lumbar crónico

Un estudio publicado en Physiotherapy Research International (2025) evaluó la combinación de INDIBA a 448 kHz con facilitación neuromuscular propioceptiva en pacientes con dolor lumbar crónico. Los resultados mostraron, además, una reducción significativa del dolor y una mejora funcional superior al grupo que solo realizaba ejercicio.

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Recuperación deportiva tras lesión muscular

Šimunič et al. (2023), en el Journal of Sport Rehabilitation, demostraron que INDIBA a 448 kHz tras ejercicio excéntrico intenso preservó mejor la fuerza muscular y los parámetros contráctiles del bíceps femoral y el semitendinoso comparado con el grupo control.

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Artrosis de rodilla y fascitis plantar

Por otro lado, el ensayo clínico aleatorizado de Kumaran & Watson (2019) demostró que INDIBA mejoraba significativamente el dolor y la función en pacientes con artrosis de rodilla, con un efecto clínicamente relevante en las primeras 4 semanas de tratamiento. En 2024 se publicó además un estudio que evaluó los cambios en la fascia plantar mediante sonoelastografía cuantitativa, encontrando cambios significativos en la rigidez tisular.

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¿Cuántas sesiones de INDIBA se necesitan?

Aunque el número de sesiones depende de cada patología y de la persona, los protocolos más utilizados en los estudios científicos oscilan entre:

• Lesiones agudas o deportivas: 3 a 5 sesiones, una cada 1 o 2 días.
• Tendinopatías crónicas: 6 a 9 sesiones, tres por semana durante tres semanas.
• Dolor lumbar o artrosis: 8 a 12 sesiones según la respuesta individual.

En FisioForYou siempre realizamos una valoración inicial completa, incluyendo ecografía musculoesquelética cuando está indicada, para diseñar un plan de tratamiento personalizado.

¿Tiene contraindicaciones INDIBA?

Sí. Como cualquier técnica de fisioterapia, INDIBA tiene contraindicaciones que el fisioterapeuta debe valorar antes de aplicarla:

• Portadores de marcapasos u otros dispositivos electrónicos implantados.
• Embarazo en zonas abdominales o lumbares.
• Trombosis venosa profunda activa.
• Tumores malignos en la zona de tratamiento.
• Fiebre alta o infección activa.

INDIBA en Valencia: tratamiento a domicilio con FisioForYou

En FisioForYou ofrecemos el tratamiento con INDIBA Lite en tu propio domicilio en Valencia y alrededores. No tienes que desplazarte a ninguna clínica: Pablo acude a tu casa con el equipo completo.

Además, combinamos la radiofrequencia INDIBA con otras técnicas avanzadas según tu caso: ecografía musculoesquelética, ejercicio terapéutico, EPI (electrólisis percutánea) o neuromodulación percutánea (NMP).

Si buscas INDIBA fisioterapia musculoesquelética en Valencia, en FisioForYou te atendemos en tu propio domicilio con el equipo INDIBA Lite completo.

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Preguntas frecuentes sobre INDIBA

¿INDIBA es lo mismo que TECAR?

No exactamente. TECAR es el nombre genérico de la tecnología capacitiva-resistiva, mientras que INDIBA es una marca específica que trabaja a la frecuencia particular de 448 kHz. Por lo tanto, todos los dispositivos INDIBA son TECAR, pero no todos los dispositivos TECAR son INDIBA.

¿Duele el tratamiento con INDIBA?

No. La sensación durante la aplicación térmica es de calor agradable y progresivo. En modo subtérmico prácticamente no se nota nada. Es una técnica completamente no invasiva.

¿Cuánto dura una sesión de INDIBA?

Una sesión completa dura entre 20 y 40 minutos, dependiendo del área a tratar y del protocolo. Por lo general, se combina con otras técnicas dentro de una sesión de fisioterapia de 60 minutos.

¿Tiene INDIBA evidencia científica real?

Sí. Existen múltiples ensayos clínicos aleatorizados publicados en revistas indexadas en PubMed que demuestran beneficios en dolor, función y recuperación tisular. La evidencia es especialmente sólida para tendinopatías, artrosis de rodilla y recuperación deportiva.

¿Se puede combinar INDIBA con otras técnicas?

Absolutamente. De hecho, la mayoría de los estudios combinan INDIBA con ejercicio terapéutico supervisado, obteniendo así mejores resultados que con cada técnica por separado.

Referencias bibliográficas

1. Kumaran B, Watson T. Treatment using 448kHz capacitive resistive monopolar radiofrequency improves pain and function in patients with osteoarthritis of the knee joint. Physiotherapy. 2019;105:98–107.
2. Navarro-Ledesma S, González-Muñoz A. Mid- and Long-Term Results Using 448 kHz Stimulation on the Elasticity of the Supraspinatus Tendon. J Clin Med. 2022;11(6):1664. PMC8950567.
3. Avendaño-Coy J, et al. Capacitive resistive monopolar radiofrequency at 448 kHz plus exercising versus exercising alone for subacromial pain. Clin Rehabil. 2022;36(11):1450–1462.
4. Šimunič B, et al. Effectiveness of 448-kHz CRMRF Therapy After Eccentric Exercise-Induced Muscle Damage. J Sport Rehabil. 2023;32(6):687–694. PMID: 37192748.
5. Giannikou E, et al. The Efficiency of CRMRF 448kHz (INDIBA®) in Patients with Chronic Lateral Elbow Tendinopathy. EC Orthopaedics. 2023;14(5):8–17.
6. Kumaran B, Watson T. Thermal build-up, decay and retention responses to local therapeutic application of 448 kHz CRMRF. Int J Hyperthermia. 2015;31(8):883.
7. Fousekis K, et al. Posterior thigh thermal skin adaptations to radiofrequency treatment at 448 kHz. J Phys Ther Sci. 2020;32(4):292–296.
8. Ivan J, et al. Evaluating the Efficacy of CRMRF Combined with PNF in Managing Chronic Low Back Pain. Physiotherapy Research International. 2025. PMC11582020.